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Das ganzheitliche Gedächnistraining (GGT)

 

Bei GGT geht die Rede von

KÖRPERSEELE GEISTHEMISPHÄRENANSPANNUNGENTSPANNUNG

  • Die Hände müssen beweglich bleiben, denn man nimmt viel auf mit den Händen
  • Gefühle: Lernen geht über Emotionen (positive und negative)
  • Soziale Komponente: Kreuzwort Rätsel und SUDOKU allein reichen nicht
  • Man soll in der Gruppe arbeiten – Interaktion – Alle werden mit einbezogen
  • Kognitive Dimension: Der Geist – Wir passen unsere Übungen ans Trainingsziel an
  • Was kann ich gut, was liegt mir gut?
Vergessen wir nie:                        Unbenutzte Körperpartien verkümmern!

Was für den Körper die Bewegung ist, ist für das Gehirn das Denken, bzw. das Nutzen der geistigen Fähigkeiten.

 

Trainingsziele

  • Wahrnehmung verbessern
  • Merkfähigkeit steigern
  • Konzentration erhöhen
  • Wortfindung trainieren
  • Formulierung üben
  • Assoziatives Denken lernen
  • Logisches Denken auf Vordermann bringen
  • Urteilsfähigkeit ausbauen
  • Strukturieren können
  • Fantasie und Kreativität fördern
  • Denkflexibilität herauskitzeln
  • Zusammenhänge erkennen

L'entrainement intégral de la mémoire (EIM)

 

Dans le cadre de l’EIM, nous parlons

DU CORPS -­ DE L’ÂME ­- DE L’ESPRIT -­ DES HÉMISPHÈRES ­- DE TENSION ­- DE DÉTENTE­

  • Les mains sont en action, car nous percevons beaucoup par le toucher. ­
  • Les sentiments: l’apprentissage passe par les émotions (positives et négatives).­
  • Le facteur social: Mots­-croisés et SUDOKU, à eux seuls ne suffisent pas. ­
  • Travail en groupe -­ Interactions -­ Chacun participe.
  • La dimension cognitive: l’esprit – ­ Nous adaptons les exercices aux buts de l’entrainement
  • Les exercices sont adaptés aux capacités des participants
N’oublions jamais:                    Les parties du corps non utilisées, vont s’atrophier!
Si le corps a besoin de mouvement, le cerveau a besoin de penser!

 

Buts de l’entrainement

  • Améliorer la perception
  • Mieux savoir mémoriser
  • Augmenter la concentration
  • Exercer la verbalisation
  • Pratiquer la formulation
  • Stimuler la faculté mentale d’associer
  • Affiner la pensée logique
  • Renforcer les capacités de jugement
  • Savoir structurer
  • Promouvoir la fantaisie et la créativité
  • Développer la flexibilité mentale
  • Reconnaître les relations

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