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Das ganzheitliche Gedächtnistraining (GGT)
Beide Gehirnhälften werden stimuliert und die 12 Gedächtnistrainingsziele* des BVGT im Verlauf der Kurseinheiten bearbeitet. Teilnehmer erwarten abwechslungsreiche Übungen zu den 12 wichtigsten Trainingszielen...
Bewegungen welche das Gehirn herausfordern aber nicht überfordern.
Die Teilnehmer zu einer ausgewogenen Ernährung anregen.
Soziale Kontakte pflegen. Der Austausch mit seinen Mitmenschen kann Alterdemenz vorgebeugt werden.
Einfache Entspannungstechniken beugen Stress vor.
*Als Anagramm (von griechisch anagráphein‚umschreiben‘) wird eine Buchstabenfolge bezeichnet, die aus einer anderen Buchstabenfolge allein durch Umstellung der Buchstaben erstellt wurde. Beispiel: Die Wörter Lieb – Leib – Beil sind Anagramme.
Mit den Buchstaben B – E – E – N – R – S – T finde drei Anagramme zu folgenden Bedeutungen:
Ableben: _ _ _ _ _ _ _
Bemühen: _ _ _ _ _ _ _
Splittern: _ _ _ _ _ _ _
Mit den Buchstaben B – E – E – N – R – S – T finde drei Anagramme zu folgenden Bedeutungen:
Ableben: STERBEN
Bemühen: STREBEN
Splittern: BERSTEN
Was Bewegung für den Körper ist, ist Denken für das Gehirn.
Mit Unterstützung von :
